中秋国庆将至，达州疾控发布五条健康提示！来源：达州疾控、达州发布网址：https://mp.weixin.qq.com/s/Qzlau_dGRwmvfjT-hXyU9A
★ NEWS 9月15日 达州疾控发布健康提示 ↓↓↓ 当前，国外疫情仍高位运行，国内福建发生本土疫情，且已波及厦门、泉州、莆田等3市，“外防输入，内防反弹”压力依然巨大。市民朋友仍需绷紧疫情防控这根弦，落实常态化疫情防控措施，继续增强个人防护意识，健康安全度过中秋国庆佳节。 中秋国庆将至，秋高气爽是旅游出行高峰期，人员流动性大，交流频繁，增加了传染病传播风险。当前，国外疫情仍高位运行，国内福建发生本土疫情，且已波及厦门、泉州、莆田等3市，“外防输入，内防反弹”压力依然巨大。 市民朋友仍需绷紧疫情防控这根弦，落实常态化疫情防控措施，继续增强个人防护意识，健康安全度过中秋国庆佳节。 一、关注疫情动态，非必要不远行 时刻关注新冠肺炎疫情变化形势，合理规划行程，非必要不出境，非必要不前往国内中高风险地区及所在城市。从境外或国内重点地区来（返）达人员，要主动向当地社区（村组）报告，配合并支持相关排查、隔离、核酸筛查、健康监测等防控措施，筑牢疫情防控安全“防火墙”。 二、提前规划出行，遵守防疫规定 出行前，做好个人身体健康评估，出现身体不适，建议暂时取消出行；要出行时，需做好行程安排，提前通过官方途径了解目的地当地有关交通出行、住宿餐饮、社交娱乐、观景看戏和探亲访友等疫情防控规定，并准备途中所需口罩等防护用品。出行途中，要主动配合当地各项疫情防控措施，公共场所正确规范佩戴口罩，接触公共设施后及时洗手消毒，自觉落实测温、扫码、亮码等措施。返回后，应连续做好自我健康监测，出现异常症状及时就诊，健康码变为“红码”或者“黄码”，要及时向社区或单位报告，配合落实相关防控措施。 三、积极接种疫苗，构建免疫屏障 疫苗接种是预防疾病最有效的措施。12岁及以上仍未接种新冠疫苗的市民，请自觉前往接种点完成接种。同时，要提前安排好儿童常规疫苗接种，切勿因外出耽误儿童常规疫苗接种。 四、树立健康理念，保持良好习惯 继续保持“戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集”等良好个人卫生习惯，限量预约错峰、避免从众扎堆、间隔就坐分餐、使用公筷等要求和倡议。在密集场所、密闭环境和密切交往等重点场所和旅行活动中，注意规律作息、个人防护、餐饮安全和多病共防。 五、安全文明出行，健康快乐过节 节日里，安全第一，文明当先！当在拥抱自然、放飞自我、舒缓身心之际，请共筑防线、坚守底线、遵从公德，让我们高高兴兴出行，开开心心度假，平平安安回家！
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